大脑亚健康：不良打手机习惯容易健忘

如果您经常健忘、反应迟钝，说明您很有可能患上了大脑“亚健康”。尤其是不良打手机的习惯易影响大脑，使得大脑容易处于亚健康状态。

反应迟钝可能是大脑亚健康

据专家表示，很多人认为没有脑中风、脑萎缩、老年痴呆症等病症，就代表着大脑是健康的，这是错误的观点。脑部健康不仅仅是没有脑疾病，还要有良好的脑功能。如果您觉得自己反应迟钝、提笔忘字、头晕脑胀、情绪性格改变、注意力下降、工作压力大，那么您的大脑可能是“亚健康”了，要及时调理身体和生理状态。

不良打手机习惯影响大脑当心大脑“亚健康”

现在很多人都长期处于紧张、焦虑、抑郁、健康、失眠的状态，使大脑提前“衰老”，或者出现亚健康。诸如健忘的现象，即最常见的大脑出现瞬间的记忆丢失，医学称之为暂时性激励障碍，简单地说就是大脑的思考能力或检索能力暂时出现障碍。虽然暂时的健忘不能称之为提早衰老的标志，但如果常常健忘，且工作或生活长期得不到改善的话，很可能会提前进入老年痴呆症的行列。