吃什么食物能降血糖

降血糖的食物一般有以下几种：1、高纤维食物，如燕麦、玉米、荞麦等；2、富含维生素的水果，如苹果、梨、猕猴桃等；3、低糖蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜等。患者还应遵医嘱服用药物治疗。

1、高纤维食物

高纤维食物主要包括燕麦、玉米、荞麦等，这类食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于降低血糖。同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，从而达到控制血糖的目的。

2、富含维生素的水果

富含维生素的水果主要有苹果、梨、猕猴桃等，这些水果中不仅含有丰富的维生素C和微量元素，而且含糖量较低。适当食用不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以辅助降低血糖。

3、低糖蔬菜

低糖蔬菜主要包括芹菜、菠菜、白菜等，这类蔬菜中的含糖量比较低，糖尿病患者适量食用不会导致血糖升高。同时还可以为身体补充多种营养物质，增强身体抵抗力。

除上述常见食物外，还有豆类食物等。如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用二甲双胍片或阿卡波糖片等药物进行治疗。