长期喝茶叶水会引起贫血吗

长期喝茶叶水一般不会引起贫血，而是由于茶叶中含有一定的营养物质，长期适量喝茶叶水对身体有一定的好处，如补充营养、利尿、消食、明目等。贫血是指人全身循环血液中红细胞总容量减少至正常值以下的一类临床综合征，引起贫血的病因多种多样，如缺乏铁元素、失血、红细胞生成不足等，而茶叶中不含有影响铁元素吸收的物质，所以长期喝茶叶水不会引起贫血。

1、补充营养：茶叶水中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，长期喝茶叶水可以为机体补充所需的营养和能量;

2、利尿：茶叶水中含有咖啡因、茶碱等成分，适量饮用可以增加尿液的生成量，有利于排尿;

3、消食：茶叶水味道甘苦，含有多种有机酸，如柠檬酸、茶多酚等，可以刺激胃液分泌，促进食物的消化，长期喝茶叶水可以达到健胃消食的效果;

4、明目：中医认为，肝开窍于目，经常适量喝茶叶水可以缓解眼睛疲劳、保护视力等，所以长期喝茶叶水也可以达到明目的效果。

贫血患者在日常生活中应注意合理膳食，适当多吃菠菜、猪肝等含铁元素丰富的食物，如果出现不适症状，应及时到医院血液内科就诊，遵医嘱进行治疗。