吃了坏东西消化不良怎么办

吃了坏东西消化不良，可能会出现上腹疼痛、饱胀、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状。针对这一情况，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

一、一般治疗：

吃了坏东西后，可多喝一些温开水，也可以吃一些水果，有助于促进胃肠蠕动，从而促进坏东西的消化。并且应注意保暖，避免着凉后使自身出现腹泻症状。

二、物理治疗：

1、腹部按摩：当吃了坏东西后，可用手掌按摩腹部，按照顺时针方向进行按摩，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解消化不良的不适症状;

2、适当运动：可适当进行一些运动，如散步、太极拳等，有助于促进胃肠蠕动，进而帮助机体对坏东西进行消化和吸收;

3、热敷：针对吃了坏东西后出现消化不良的情况，也可用热毛巾或者是热水袋放在腹部进行热敷，有利于促进局部血液循环，缓解腹部不适;

4、其他方法：针对吃了坏东西后出现的恶心、呕吐等症状，可遵医嘱应用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物进行止吐治疗。

三、药物治疗：

1、保护胃黏膜类药物：如枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬凝胶等，因为部分食物可导致胃黏膜受到刺激，而使胃黏膜受损后出现疼痛等症状，所以为了避免进一步损伤胃黏膜，可以遵医嘱应用此类药物;

2、促胃动力类药物：如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，因为此类药物可帮助促进胃动力，所以服用后有助于食物消化，避免胃内食物过多堆积而使胃部压力增高。