男性前列腺肥大可能与遗传因素、激素水平变化、慢性炎症刺激、不良生活习惯及年龄增长有关。
1、遗传因素：
家族中有前列腺肥大病史的男性患病风险更高，基因可能影响前列腺细胞增殖。治疗需结合药物控制，如非那雄胺抑制雄激素转化，坦索罗辛缓解排尿困难，严重时考虑经尿道前列腺电切术。
2、激素失衡：
睾酮转化为双氢睾酮的过程异常会刺激前列腺增生。可通过检测激素水平使用5α-还原酶抑制剂，配合中药如锯棕榈提取物调节，必要时行激光汽化术。
3、炎症刺激：
长期慢性前列腺炎导致组织纤维化增生。需针对炎症治疗，抗生素选择左氧氟沙星或多西环素，辅以前列腺按摩和温水坐浴改善循环。
4、生活习惯：
久坐、酗酒或辛辣饮食会加重充血。调整生活方式包括每日深蹲运动促进盆腔血流，减少咖啡因摄入，增加西红柿等含番茄红素食物。
5、年龄因素：
50岁以上男性雄雌激素比例失调易发病。定期进行PSA筛查，轻度症状可用植物制剂如普适泰，中重度考虑开放前列腺摘除术。
日常建议增加南瓜籽、三文鱼等富含锌和欧米伽3的食物，每周进行3次凯格尔运动增强盆底肌，避免长时间骑行压迫会阴部。出现血尿或急性尿潴留需立即就医，50岁后每年应做直肠指检和超声检查。
