吃维生素B2期间不建议喝酒，酒精可能影响药物吸收并加重肝脏负担。
维生素B2即核黄素，是维持人体正常代谢的重要营养素，而酒精主要在肝脏代谢，两者同时摄入可能产生相互作用。在大多数情况下，饮酒会加速维生素B2的排泄，导致体内维生素B2水平下降，削弱其补充效果，同时酒精代谢过程中产生的乙醛需要维生素B族参与解毒，此时饮酒会额外消耗体内的维生素储备，可能引发口角炎、舌炎等缺乏症状。此外，酒精对胃肠黏膜具有刺激性，若与维生素B2同服，可能加剧恶心、呕吐或腹痛等胃肠道不适反应，影响药物的正常吸收和利用效率，使得补充维生素的目的难以达成。
建议在日常饮食中多摄入富含核黄素的食材如动物肝脏、蛋类、奶制品、西蓝花和蘑菇，保持规律作息以促进营养吸收。若因社交等原因无法避免饮酒，应严格限制饮酒量，并尽量拉开服药与饮酒的时间间隔，切勿自行增加维生素剂量来抵消酒精影响，出现严重不适时需及时就医寻求专业指导。
