男性前列腺肥大由激素失衡、年龄增长、炎症刺激、遗传因素和生活方式共同导致，治疗方法包括药物、手术、物理治疗、中医调理和日常护理。
1、激素失衡：
雄激素与雌激素比例失调刺激前列腺细胞增生。采用5α-还原酶抑制剂非那雄胺、度他雄胺减少双氢睾酮生成，或使用α受体阻滞剂坦索罗辛、多沙唑嗪松弛尿道平滑肌。严重者需行经尿道前列腺电切术。
2、年龄因素：
50岁以上男性睾丸功能减退引发代偿性雄激素升高。建议每年进行PSA检测和直肠指检，轻度增生可选择微波热疗等物理手段，配合锯棕榈提取物补充剂延缓进展。
3、慢性炎症：
反复前列腺炎导致组织纤维化增生。需根治感染源，使用左氧氟沙星等抗生素，配合非甾体抗炎药缓解水肿。合并钙化灶者可考虑钬激光剜除术。
4、遗传倾向：
家族史人群发病年龄提前10-15年。基因检测发现HOXB13突变者需提前干预，限制红肉摄入量，增加番茄红素补充，必要时行前列腺动脉栓塞术。
5、不良习惯：
久坐、酗酒及辛辣饮食加重充血。每日深蹲训练改善盆腔循环，饮用南瓜籽茶含植物固醇，避免骑行压迫会阴。夜尿频繁时可短期使用抗胆碱能药物。
饮食推荐西兰花等十字花科蔬菜富含吲哚-3-甲醇，运动选择游泳或快走每周3次，护理方面注意保暖避免受凉。出现急性尿潴留需立即导尿，长期未愈可能诱发肾积水，定期超声监测残余尿量超过50ml应考虑手术干预。保持适度性生活频率有助于腺体引流，但需避免忍精不射。
