脊柱炎吃什么好食物会比较好

脊椎炎患者可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物以及含钙量高的食物。此外还可以适当补充微量元素和矿物质等。

hzh{display：none;}

一、富含蛋白质的食物

1.富含优质蛋白：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，这些食物中含有丰富的优质蛋白，能够为身体提供营养物质，增强机体的免疫力，并且还能够在一定程度上促进病情恢复；

2.植物蛋白：比如豆腐、豆浆、黄豆等，其中含有大量的大豆异黄酮，也属于一种天然雌激素，在一定程度上能够缓解骨质疏松的症状。

二、富含维生素的食物

常见的有猕猴桃、橙子、苹果、西红柿等新鲜水果蔬菜，可辅助提高自身免疫功能，从而在一定程度上帮助疾病恢复。

三、含钙量高的食物

1.奶制品：包括纯牛奶、酸奶、炼乳等，此类食物中钙含量较高，有助于骨骼健康；

2.海产品：如虾皮、紫菜、海带等，其含钙量也很高，适量食用对身体健康也有一定好处。

四、其他食物

除上述常见食物外，还可选择坚果类、谷物类、肉类等食物进行调理，如核桃仁、燕麦、牛肉等，也可起到一定的辅助作用。

但需注意的是，食物仅能起到辅助治疗的作用，不能代替药物或手术治疗疾病。若确诊患有脊椎炎后应及时就医，遵医嘱服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛处理，必要时还需采取手术治疗措施。