强直脊柱炎吃什么食物好

强直性脊柱炎患者可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物。同时还可以适当进食含钙量高的食物和新鲜的水果蔬菜。

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一、富含蛋白质的食物

1.牛奶：牛奶中含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质等营养成分，适量饮用能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上增强自身的免疫力。

2.鸡蛋：鸡蛋中也含有大量的蛋白质、卵磷脂等多种营养物质，具有较高的营养价值，适量食用后能够为机体提供能量，也可以促进骨骼发育。

二、富含维生素的食物

1.苹果：苹果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维、维生素C、果胶等营养成分，适量食用以后能够达到润肠通便的效果，在一定程度上还可以预防便秘的发生。

2.橙子：橙子中的维生素含量也比较丰富，适量食用以后能够满足身体所需的营养，而且对身体健康有一定的好处。

三、含钙量高的食物

如果病情的程度相对比较严重，已经出现明显的关节畸形情况，则需要及时到正规医院通过手术治疗的方式进行改善。在日常生活中还要多吃一些含钙量偏高的食物，比如虾皮、排骨汤等，从而为身体补充所需要的钙元素。

四、新鲜的水果蔬菜

平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，因为这些食物中含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维等营养成分，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时还能够提高自身免疫力。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。