产后关节痛怎么调理

产后关节痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。产后关节痛可能是由于生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如风湿性关节炎、骨质疏松症等。

一、一般治疗：

1、注意休息：如果在产后不注意休息，经常做重体力劳动，可能会使身体过于劳累，从而出现关节疼痛的情况。因此要多卧床休息，避免做重体力劳动。

2、加强营养：平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的钙元素，也可以促进骨骼的生长，在一定程度上能够缓解关节疼痛的症状。

二、物理治疗：

1、热敷：如果出现了关节疼痛的情况，可以使用热水袋放在局部热敷，能够促进血液循环，在一定程度上能够缓解关节疼痛的情况。

2、按摩：还可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解关节疼痛的症状。

三、药物治疗：

1、非甾体抗炎药：如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。

2、补钙药物：如果是缺钙引起的症状，则需要遵医嘱服用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。

3、其他药物：如果是风湿性关节炎引起的症状，则需要遵医嘱服用来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。如果是骨质疏松症引起的症状，则需要遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

四、其他方式：

患者还可以通过针灸的方式进行调理，在一定程度上也能够缓解关节疼痛的症状。另外，建议产妇在产后注意保暖，并且保持良好的心态。