做了白内障该吃什么

做了白内障手术后，在饮食方面没有明确禁忌，一般保持正常饮食即可。但是由于白内障手术可能会对身体造成一定的损伤，因此术后饮食方面需要注意，以免引起不良反应。建议做了白内障手术后的患者，以清淡、易消化食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素、蛋白质等营养物质，有利于术后恢复。

1、清淡、易消化食物：做了白内障手术后，患者应多吃流质、半流质食物，如牛奶、米粥、豆浆等。因为白内障手术后，身体会比较虚弱，此时需要通过饮食补充营养，有利于身体恢复;

2、含维生素丰富的食物：做了白内障手术后，可以多吃富含维生素丰富的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、火龙果、菠菜、芹菜等。因为维生素有增强体质的作用，其对眼睛有一定的保护作用，可以促进眼部恢复;

3、含蛋白质丰富的食物：做了白内障手术后，患者也可以适当吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。因为蛋白质能够促进伤口愈合，也可以为机体补充营养;

4、补钙丰富的食物：做了白内障手术后，患者也可以适当吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、腐竹等，能够促进身体恢复;

5、其他：做了白内障手术后，患者也可以适当吃黄酮类化合物的食物，如大豆类、谷类及其制品等，可以帮助补充雌激素，对预防白内障复发有一定帮助。

除此之外，做了白内障手术后的患者在饮食方面还需要注意少吃辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒等。同时也要避免抽烟、喝酒，以免刺激眼睛，不利于术后恢复。