正常人不怀孕怎么办

如果女性是偶尔一次出现不怀孕的情况，可能是正常的生理现象。如果是长期没有生育的夫妻，则需要及时到医院进行检查，并在医生指导下通过饮食调理、生活护理以及药物治疗等方式来改善。

一、生理性因素

如果只是偶尔出现不怀孕的现象，通常是由于排卵期推迟导致的，一般不需要特殊处理，在下次月经来临后即可恢复正常。建议平时注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，有利于身体健康。

二、病理性因素

1.饮食调理：患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以促进精子的生成。同时，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也有助于提高受孕的概率。

2.生活护理：日常生活中还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。另外，也要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免引起妇科炎症，影响受精卵着床。

3.药物治疗：对于存在输卵管堵塞的患者，可以在医生指导下使用头孢曲松钠、青霉素等抗生素类药物进行抗感染治疗。必要时，也可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物缓解过敏反应引起的不适症状。

除此之外，如果男女双方的身体都比较健康，且不存在任何不良疾病的情况下，可以通过同房的方式来进行备孕。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。