冬天喝什么补血汤好？

冬天到了，吃什么好呢?多喝汤能让整个身体暖暖的。冬季是最适合进补的季节，女性一年四季都需要补血，女性冬季补血很关键，女性冬季补血建议多喝补血汤，那哪些补血汤适合冬季喝呢?

当归羊脊骨汤

买好新鲜的羊脊骨，和洋葱、胡萝卜、芹菜一起炖，过后把蔬菜捞出来。为了不让洋脊汤太油腻，还要定时地把浮在上面的油末擞出去。在快熬好的时候，放入当归，可以起到补气的功效。

姜片乌鸡汤

乌鸡汤适合在冬天进补，尤其是对于女性来说，冬天的时候多喝乌鸡汤，可以补血补气。在乌鸡汤中，最好放一些姜片，在中医中，生姜有温经散寒、温运血脉的功效，适合冬季服用。

慢炖柴鸡汤

柴鸡汤也是营养丰富的，一般2斤多的柴鸡最好，炖2到3个小时为宜，放上姜片、拘祀、冬虫夏草，快炖好的半个小时前，加入当归，能够补血补气。羊脖子炖黄蔑:揭羊脖子I个，黄蔑饮片60克，将揭羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将黄x饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。本品有补气补血、扶赢愈疮功效。用于病后气虚，大病之后。