对胃溃疡的好的食物

胃溃疡患者日常生活中可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥等。也可以适量食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物。

一、清淡、易消化的食物

1.小米粥：小米属于比较容易消化吸收的一种主食，而且小米粥还具有养胃的作用，因此胃溃疡患者在患病期间可适当喝些小米粥来缓解不适症状；

2.其他食物：比如软面条、南瓜粥、山药粥、鸡蛋羹、牛奶等，这些食物也比较适合胃溃疡患者食用，并不会加重胃肠负担，也不会影响病情恢复。

二、新鲜水果和蔬菜

胃溃疡患者平时也可多吃一些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、白菜、芹菜等，其中含有丰富的膳食纤维及多种营养成分，能够补充身体所需营养，有助于增强体质，促进疾病恢复。

三、富含蛋白质的食物

胃溃疡患者还可以适当进食含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等，以补充机体所需要的蛋白质，维持机体营养均衡。

除此之外，在饮食上还要避免摄入辛辣刺激性食物，以免刺激胃黏膜而引起胃酸分泌增多，从而导致胃溃疡的症状加重。同时也要注意少食多餐，不可暴饮暴食，否则会增加肠胃负担，不利于疾病的康复。