妇女早衰可通过六味地黄丸、坤宝丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。早衰多与肾精亏虚、气血不足、肝郁气滞、冲任失调、卵巢功能减退等因素有关，需结合具体证型选择药物。
1、六味地黄丸：
适用于肾阴亏虚型早衰，表现为潮热盗汗、腰膝酸软。该方由熟地黄、山茱萸等六味药材组成，具有滋阴补肾功效。服药期间忌食辛辣，感冒发热时暂停使用。
2、坤宝丸：
针对肝肾阴虚伴月经紊乱者，含女贞子、旱莲草等成分。可改善头晕耳鸣、失眠多梦等症状。需连续服用2-3个月经周期，胃肠虚弱者建议饭后服用。
3、乌鸡白凤丸：
主治气血两虚型早衰，常见经量少、面色萎黄。方中乌鸡、人参等药材能补气养血。服用时避免与萝卜、浓茶同食，糖尿病患者慎用。
4、逍遥丸：
适合肝郁脾虚导致的早衰，症见胸胁胀痛、情绪抑郁。柴胡、当归等成分可疏肝解郁。服药期间保持情绪舒畅，避免熬夜。
5、归脾丸：
针对心脾两虚型早衰，表现为心悸健忘、食欲不振。含黄芪、龙眼肉等补益心脾的成分。建议早晚空腹服用，外感发热时禁用。
除药物调理外，建议保持规律作息与均衡饮食，适当食用黑芝麻、枸杞等食补材料。每周进行3-4次有氧运动如八段锦或快走，避免过度节食减肥。定期监测激素水平，合并严重症状如闭经超过半年需及时就医。保持良好心态，可通过冥想、音乐疗法缓解压力，避免频繁染发或接触环境雌激素。
