养生堂眼睛干眼症熏方

眼睛干眼症熏方一般包括菊花、枸杞子、决明子、桑叶等，可以起到清热解毒、养肝明目的作用。但熏法只能起到辅助治疗的作用，并不能达到治愈的目的，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、菊花：菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，对于眼睛干涩、视物昏花等症状有一定的缓解作用。所以眼睛干眼症熏方中可以加入适量的菊花进行熏蒸；

2、枸杞子：枸杞子味甘，性平，归肝经和肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于眼睛干涩、视物昏花等症状有一定的缓解作用。所以眼睛干眼症熏方中可以加入适量的枸杞子进行熏蒸；

3、决明子：决明子味苦、甘而微寒，归肝经和大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，对于眼睛干涩、视物昏花等症状有一定的缓解作用。所以眼睛干眼症熏方中可以加入适量的决明子进行熏蒸；

4、桑叶：桑叶味甘、苦，性寒，归肺经和肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，对于眼睛干涩、视物昏花等症状有一定的缓解作用。所以眼睛干眼症熏方中可以加入适量的桑叶进行熏蒸。

在日常生活中要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。同时还要注意合理用眼，避免长时间看手机或电脑等电子产品。