卵巢功能不好怎么调理改善

卵巢功能不好的患者可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理和改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般调理

1.饮食：在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等豆制品，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进体内的新陈代谢，有利于病情恢复。

2.运动：平时可以根据自身情况选择合适的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够增强自身的体质，同时还可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解卵巢功能不好的情况。

二、药物调理

如果通过上述方法效果不佳，而且患者的症状比较严重，已经影响正常的生活和工作，此时可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而缓解不适的症状。

除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。