卵巢功能下降该怎么调理

卵巢功能下降是指卵巢内卵泡的数目减少，以及卵泡的质量变差，从而导致女性生育能力降低。卵巢功能下降多见于围绝经期和更年期女性，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理：卵巢功能下降的患者可以适当多吃富含雌激素的食物，如蜂王浆、豆浆等，有助于补充体内的雌激素，缓解卵巢功能下降的症状。同时还可以适当吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果等，有助于提高身体免疫力；

2、生活调理：建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。同时还要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响内分泌水平；

3、药物治疗：如果症状比较严重，则需要在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。必要时还需要遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗；

4、其他方式：若患者存在肥胖的情况，则需要及时减肥。另外，患者还可以通过针灸或按摩的方式促进体内血液循环，改善卵巢功能下降的情况。

在日常生活中患者还要注意个人卫生清洁，勤换洗内裤，并且每天用温开水清洗外阴部位。