脾胃不好吸收也不好怎么办

脾胃不好吸收也不好，可能是由于饮食不当、情志失调、药物影响等因素导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食不当：如果患者长期暴饮暴食或经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现上述情况。建议患者调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。同时适当增加饮水量，有助于促进新陈代谢，有利于缓解症状；

2、情志失调：如果患者长期情绪低落或精神压力过大，可能会导致肝气郁结，从而影响脾胃功能正常运行，出现上述情况。建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时可以适当听舒缓的音乐来放松心情；

3、药物影响：如果患者长期服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物，可能会影响胃肠黏膜的修复能力，从而出现上述情况。建议患者在医生指导下更换其他药物进行治疗，并且注意遵医嘱用药。

除此之外，还可能是由于脾胃虚弱等原因引起的。若症状持续加重或伴有其他不适症状时，则需要及时前往医院就诊治疗。