登革热吃什么食物比较好

登革热患者可以吃一些清淡易消化的食物、富含蛋白质和维生素的食物等。

一、清淡易消化的食物

1.小米粥：小米粥是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的碳水化合物以及多种矿物质。登革热的患者在患病期间适量食用小米粥能够补充身体所需的营养物质，而且也不会加重胃肠道负担，对病情恢复有一定的帮助作用。

2.南瓜粥：南瓜粥是由南瓜熬制而成的，其中也含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。登革热的患者适量喝南瓜粥也可以为身体提供能量，有利于促进疾病的康复。

二、富含蛋白质和维生素的食物

1.鸡蛋羹：鸡蛋羹中含有大量的优质蛋白，并且容易被人体吸收利用，登革热的患者适当吃些鸡蛋羹可以帮助增强体质，提高免疫力，在一定程度上还可以辅助缓解不适症状。

2.苹果：苹果中含有的营养元素较多，如维生素C、果糖、氨基酸等，登革热的患者适量进食后可起到一定增强食欲的作用，有助于机体的恢复。

除此之外，登革热的患者还可以吃一些新鲜的水果蔬菜、高钙类食物等，但需要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述情况，则需要及时就医治疗。