吃东西太杂就会消化不良

吃东西太杂出现消化不良，可能是胃肠道消化功能较弱导致，也可能是饮食不洁引起，另外也可能与肠道菌群失调等因素有关，建议及时就医进行处理。

1、胃肠道消化功能较弱：如果平时运动量较少，胃肠蠕动较慢，吃的东西太杂导致食物在胃内停留时间较长，会加重胃肠道负担，从而引起消化不良。建议平时适当加强运动锻炼，以促进胃肠蠕动，同时注意少食多餐，避免暴饮暴食;

2、饮食不洁：在吃东西时如果进食不洁食物，也易造成细菌、病毒等侵袭胃肠道，导致消化不良的症状。一般可出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，可遵医嘱应用药物治疗，如健胃消食片、乳酸菌素片等;

3、肠道菌群失调：如果平时饮食不当或经常服用抗生素类药物，易导致肠道内菌群失调，从而影响正常的消化功能，出现消化不良的情况。此时可遵医嘱应用益生菌类药物治疗，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等;

4、其他原因：除上述原因外，患者出现此症状还可能是胃炎、胃溃疡等疾病导致。其中胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染导致，可在医生指导下使用四联疗法进行治疗，同时注意清淡饮食。胃溃疡患者则多与幽门螺杆菌感染有关，可遵医嘱进行四联疗法根除治疗，同时应用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

建议患者在医生指导下合理使用药物，避免自行盲目用药。日常注意合理饮食，避免暴饮暴食及进食过多辛辣刺激性食物。