更年期关节痛怎么治疗方法

更年期关节痛一般指围绝经期综合征，是由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降所引起的一系列症状。围绝经期综合征的患者出现关节疼痛时，可通过生活护理、药物治疗等方式进行缓解。

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1、生活护理：围绝经期综合征的患者可适当增加运动量，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于促进机体血液循环，改善关节疼痛的症状。同时应注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状；

2、药物治疗：若上述措施效果不佳或疼痛较为严重，则可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果疼痛症状较重，也可遵医嘱使用阿片类止痛药进行缓解，如盐酸羟考酮缓释片等。还可遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物补充钙质；

3、其他方法：围绝经期综合征的患者还可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以疏通经络、活血化瘀，从而缓解关节疼痛的症状。

围绝经期综合征的患者在日常生活中应保持良好的心态和充足的睡眠时间，并且要定期到医院复查。