产后腰下部髋关节痛怎么办

产后腰下部髋关节痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。产后腰下部髋关节痛可能是长期抱孩子所导致，也可能与骨质疏松、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议产妇及时就医，明确病因，对因治疗。

1、一般治疗：长期抱孩子可能会导致局部肌肉劳损，从而出现产后腰下部髋关节痛，此时需要避免长时间抱孩子，同时也应避免进行剧烈活动，注意休息，在休息时可以在腰下部髋关节部位垫软枕，有利于局部放松，从而缓解疼痛症状;

2、物理治疗：由于怀孕期间腹压增加，会导致脊柱前凸，而产后女性身体较为虚弱，且机体内激素水平也会出现改变，可能会导致骨盆韧带松弛，从而出现产后腰下部髋关节痛。此时可以在医生指导下通过针灸、按摩、推拿等方式进行治疗，有利于促进局部血液循环，缓解疼痛症状;

3、药物治疗：如果疼痛较为剧烈，还可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，起到镇痛的作用。如果是骨质疏松所导致，还可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，改善不适症状;

4、其他治疗：患者还可以在医生指导下佩戴护具，帮助固定局部髋关节，缓解不适症状。如果是腰椎间盘突出症所导致，还可以通过牵引、理疗、红外线治疗等方式进行改善，同时也可以通过热敷、红外线理疗等方式缓解疼痛症状。