胃热大便干结怎么办

胃热、大便干结可以通过饮食调理的方法改善，也可以在医生指导下通过药物治疗。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性地处理。

一、日常护理：1、饮食调整：胃热的人群平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，同时还可以适当吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，能够促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状；

2、运动锻炼：患者平时还要注意加强体育锻炼，比如跑步、跳绳或者仰卧起坐等，能够加快身体新陈代谢，并且还能够增强自身免疫力，对于病情恢复也能够起到帮助作用。

二、药物治疗：若经过上述方法后效果不佳，则需要配合医生服用药物进行治疗，例如健胃消食片、乳酸菌素片等助消化药物，以及麻仁润肠丸、通便灵胶囊等中成药润肠通便。必要时可遵医嘱使用开塞露辅助排便，或口服番泻叶颗粒、比沙可啶肠溶片等刺激性泻药，但不建议长期大量应用此类药物，以免产生依赖性。

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，保持心情舒畅，有助于不适症状尽快好转。