走路时大腿根疼可能与肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎问题、腹股沟疝或股骨头坏死等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致大腿内侧肌群拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期可通过冰敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。日常应避免突然发力动作，运动前充分热身有助于预防损伤。
2、髋关节病变
髋关节炎或滑膜炎会引起腹股沟区放射性疼痛，晨起僵硬感明显。X线检查可见关节间隙狭窄或骨质增生。治疗需结合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
3、腰椎问题
腰椎间盘突出压迫神经根时，疼痛可沿坐骨神经放射至大腿根部。磁共振能明确突出位置和程度。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合牵引治疗减轻椎间盘压力。
4、腹股沟疝
腹壁薄弱处肠管突出形成包块，站立行走时疼痛加剧，平卧可还纳。超声检查能确诊疝囊位置。较小疝气可使用疝气带压迫，严重者需行腹腔镜疝修补术避免肠管嵌顿风险。
5、股骨头坏死
长期酗酒或激素使用可能导致股骨头血供障碍，早期表现为间歇性跛行和大腿根部钝痛。核磁共振可发现骨髓水肿信号。治疗包括减少负重行走，必要时进行髓芯减压术或人工关节置换。
日常应注意保持适度运动量，避免久坐或过度负重。选择软底缓冲性好的运动鞋，行走时保持正确姿势。饮食中增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，有助于骨骼健康。若疼痛持续超过两周或伴随发热、肿胀等症状，须尽快至骨科或普外科就诊完善检查。
