哪些花茶可以预防感冒

玉蝴蝶：性寒、味苦。有清肺利咽、止咳、疏肝和胃的功效。对于咽候疼痛、声音嘶哑有疗效。这款花草茶是缓解感冒症状的一款很有效果的花草茶，但可能使用过的人很少，所以不大了解它的功效，但是因其性较寒，所以女性不因喝太多。金银花，性寒。有清热解毒、凉散风热的功效。对于急性上呼吸道感染、急性咽喉炎有疗效。而金盏花可以滋润干燥唇部，促进皮肤的新陈代谢。尤其针对干燥的肌肤，有高度的滋润效果。这款双金茶，对于换季带来的呼吸道不适，和皮肤干燥有一定的缓解作用，同时也有一定的补水效果，对于皮肤干燥的朋友来说是很好的一款花茶饮品。百合花有滋阴润肺的功效，对咳嗽、肺热有一定疗效。

决明子绿茶饮：决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛，同时也有一定的预防感冒的效果。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。以防晚上喝太多的茶而睡不着觉。

陈皮普洱茶：陈皮有理气、健脾胃、燥湿化痰、润肺、止咳、宜通五脏等功效。曾记载：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。”这款陈皮茶可有效预防和缓解感冒症状。

健康是喝出来的，长期喝一些与中药结合的茶不仅有助于调理身体，也有助于预防一些疾病。希望上面介绍的这些预防感冒的花草茶能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：夏天预防感冒吃什么好？