产后十天全身关节痛怎么办

产后十天全身关节痛，可能与受凉、乳汁淤积、缺钙、风湿性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下进行针对性处理。

1、受凉：如果在产后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起全身关节疼痛的症状。建议产妇做好保暖措施，避免着凉，也可以使用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，缓解不适症状；

2、乳汁淤积：由于产后身体比较虚弱，加上哺乳期乳汁分泌过多，可能会导致乳汁淤积，从而出现乳房胀痛的情况。若未及时排出，则可引起全身关节疼痛的现象。此时可以适当按摩乳房，并且让宝宝多吸吮乳头，能够促进乳汁排出，改善不适症状；

3、缺钙：如果在产后没有及时补充钙质，可能会导致体内严重缺钙，从而引起骨质疏松症，也会出现上述情况。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗；

4、风湿性关节炎：如果本身患有风湿性关节炎，在产后没有做好护理工作，则会导致病情加重，从而出现全身关节疼痛的情况。此时可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

还可能与产后抑郁症有关。建议产妇保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间。