慢阻肺在中医属“肺胀”“喘证”范畴,中医治疗慢阻肺主要有中药内服、穴位贴敷、针灸疗法、食疗调理、呼吸导引等方式。慢阻肺通常由久病肺虚、痰浊潴留、外邪侵袭、脾肾两虚、气滞血瘀等原因引起。
1、中药内服
慢阻肺患者可在中医师辨证指导下使用中药汤剂或中成药调理。肺气虚者可选用补肺活血胶囊补益肺气,痰热壅肺者可选用清气化痰丸清热化痰,肺肾两虚者可选用蛤蚧定喘丸纳气平喘,脾气虚者可选用六君子丸健脾益气,血瘀明显者可选用血府逐瘀胶囊活血化瘀。中药内服需根据患者具体证型配伍用药,不可自行购买服用。
2、穴位贴敷
穴位贴敷是中医治疗慢阻肺的常用外治法,多在夏季三伏天或冬季三九天进行。常选用肺俞穴、定喘穴、膏肓穴、膻中穴、大椎穴等穴位,将白芥子、细辛、甘遂等中药研末调敷于穴位上,通过皮肤吸收刺激经络,起到温肺散寒、化痰平喘的作用。贴敷后局部可能出现轻微发红或瘙痒,若出现明显水疱需及时就医处理。建议在正规医疗机构由专业中医师操作。
3、针灸疗法
针灸可调节慢阻肺患者的肺脏功能,改善通气状态。常选取肺俞穴、足三里穴、关元穴、气海穴、太渊穴等穴位,采用毫针针刺或艾灸温针的方式。肺俞穴可宣肺止咳,足三里穴能健脾化痰,关元穴与气海穴可培补元气,太渊穴为肺经原穴能补肺气。针灸治疗需由具备资质的针灸医师进行,急性加重期患者不宜单独使用针灸,应配合其他治疗。
4、食疗调理
慢阻肺患者可适量食用百合、山药、白果、杏仁、核桃仁等食物辅助调理。百合能润肺止咳,山药可补脾益肺,白果有敛肺定喘之功,杏仁能降气化痰,核桃仁可补肾纳气。可将山药与百合煮粥食用,也可用杏仁与核桃仁研末冲服。食疗需长期坚持,且不能替代药物治疗。对上述食物过敏者应避免食用,食用后若出现不适需停止并就医。
5、呼吸导引
中医呼吸导引如六字诀、八段锦、太极拳等可帮助慢阻肺患者锻炼呼吸肌,改善肺功能。六字诀中的“呬”字诀对应肺脏,通过特定口型缓慢呼气可宣发肺气。八段锦中的“左右开弓似射雕”动作能扩胸理气。太极拳动作舒缓,配合深长细匀的呼吸可增强膈肌活动度。建议每日在空气清新处练习,运动量以不感到明显气促为宜,若练习中出现呼吸困难加重应立即停止并就医。
慢阻肺患者日常应注意保暖防寒,避免吸入冷空气及烟尘刺激,戒烟并远离二手烟环境。饮食宜清淡易消化,适当增加优质蛋白摄入,如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,少食生冷油腻及辛辣刺激食物。可根据体力进行散步、呼吸操等适量运动,增强体质。保持居室空气流通,流感季节减少前往人群密集场所。若出现咳嗽咳痰加重、气促明显或发热等情况,应及时就医,在医生指导下规范治疗,不可自行调整用药。
