中医治疗高血压有一定辅助作用，但不能替代降压药物作为主要治疗手段。中医主要通过辨证论治，采用中药、针灸、推拿、食疗、情志调理等方式帮助改善症状和调节体质。
高血压在中医学中多归属于眩晕、头痛等范畴，中医治疗强调根据患者的具体证型进行个体化调理。对于轻度高血压或血压控制稳定的患者，在遵医嘱服用降压药物的基础上配合中医调理，可能有助于改善头晕、头痛、失眠、烦躁等症状，提高生活质量。中医常用的干预方式包括中药内服、针灸、耳穴压豆、推拿按摩和食疗等。中药方面，天麻钩藤颗粒可用于肝阳上亢型高血压引起的头痛、眩晕；松龄血脉康胶囊可用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕；牛黄降压丸可用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩；珍菊降压片可用于高血压引起的头痛、头晕；清脑降压片可用于肝阳上亢所致的眩晕。这些药物均需在医生指导下使用，不可自行服用。针灸常选取太冲、风池、百会、曲池等穴位，有助于调节气血运行。耳穴压豆常取降压沟、交感、神门等耳穴。推拿按摩可通过按揉太阳穴、桥弓穴等部位帮助放松。食疗方面，可适量食用芹菜、山楂、决明子、菊花、葛根等食物，但需注意适量和个人体质差异。中医调理高血压的优势在于整体调节和改善症状，但对于中重度高血压或血压波动较大的患者，仍应以规范的西医降压治疗为主，中医作为辅助手段配合使用。
高血压患者日常应注意低盐饮食，减少腌制食品和加工食品的摄入，适量进行散步、太极拳等温和运动，保持情绪平稳，避免过度劳累和熬夜，定期监测血压并遵医嘱调整治疗方案。若血压持续升高或出现剧烈头痛、视物模糊、胸闷等症状，应及时就医。
