中医通常不能完全治愈骨性关节炎，但可以缓解症状、改善关节功能、延缓病情进展。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，属于中医骨痹范畴，中医治疗可作为综合管理的重要组成部分。
一、中药内服
骨性关节炎可能与肝肾亏虚、气血不足等因素有关，通常表现为关节隐痛、屈伸不利等症状。可在医生指导下使用仙灵骨葆胶囊、骨仙片、抗骨增生片、金天格胶囊、壮骨关节丸等中成药，此类药物具有补益肝肾、强筋壮骨、活血通络的功效，有助于减轻关节疼痛和僵硬感。须由中医师辨证论治后选用，不可自行购买服用。
二、针灸疗法
针灸通过刺激犊鼻、内膝眼、足三里、阳陵泉、血海等穴位，可起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。骨性关节炎可能与局部气血瘀滞、风寒湿邪侵袭等因素有关，通常表现为关节冷痛、遇寒加重等症状。针灸治疗需由专业中医师操作，根据病情选穴配伍，对轻中度关节疼痛有较好的缓解效果。
三、推拿按摩
推拿按摩可松解关节周围软组织粘连，改善局部血液循环，增加关节活动度。操作时以揉、拿、按、点等手法为主，重点作用于关节周围肌肉和韧带。急性肿胀期不宜进行推拿，以免加重炎症反应。建议在正规医疗机构由专业医师操作，避免暴力手法导致关节损伤。
四、中药外治
中药熏洗、中药外敷、中药离子导入等外治法可将药力直达病所。常用药物包括红花、伸筋草、透骨草、威灵仙、川乌等，具有温经散寒、活血止痛的功效。皮肤破损、过敏体质者慎用。外治方法可配合内服药物协同使用，增强整体疗效。
五、功能锻炼
中医强调动静结合，推荐进行太极拳、八段锦、五禽戏等传统导引功法，有助于增强关节稳定性、改善本体感觉。股四头肌等长收缩训练、直腿抬高等锻炼可增强膝关节周围肌肉力量。锻炼应循序渐进，避免爬山、爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的活动。
骨性关节炎患者日常应注意关节保暖，避免受凉受潮，控制体重以减轻关节负担，适量摄入富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、豆制品、鱼肉等，多晒太阳促进维生素C和钙的吸收。运动宜选择游泳、骑自行车等对关节冲击小的项目，避免长时间站立、行走或剧烈运动。如关节出现明显肿胀、剧烈疼痛或活动受限加重，建议及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
