抑郁症通过中医治疗可采用中药内服、针灸、推拿、耳穴压豆、中医心理疏导等方式，其中中药和针灸为常用手段。中医认为抑郁症多与肝气郁结、心脾两虚、气郁化火等因素有关，需辨证施治。
一、中药内服
中药治疗抑郁症强调辨证论治。肝气郁结者常表现为情绪低落、胸胁胀满、善太息，可遵医嘱使用柴胡疏肝散加减，常用药物有柴胡疏肝丸、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等；心脾两虚者多见失眠多梦、疲乏无力、食欲减退，可选用归脾丸、人参归脾丸等中成药；气郁化火者表现为烦躁易怒、口干口苦，可在医生指导下使用丹栀逍遥丸。中药需由中医师根据舌象、脉象等个体化调配，不可自行购药服用，服药期间需定期复诊调整方剂。
二、针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位调节气血运行和脏腑功能。常选取百会、印堂、内关、神门、太冲等穴位，肝气郁结者可加期门、行间，心脾两虚者可加心俞、脾俞、足三里。针刺手法根据虚实采用补法或泻法，每周需进行数次，由专业针灸医师操作。针灸可改善抑郁情绪、睡眠障碍和躯体不适，部分患者针刺后可能出现局部酸胀感，属正常反应，休息后可缓解。
三、推拿调理
推拿通过手法作用于头面、颈肩及背部经络穴位，帮助放松身心、疏通气血。常用手法包括按揉太阳穴、百会穴，拿捏风池穴，点按内关穴，掌推背部膀胱经等。推拿可缓解抑郁症伴随的头痛、颈肩僵硬、胸闷等症状，适宜在安静环境中进行，每次时间不宜过长，以身体舒适为度。孕妇、皮肤破损者及骨质疏松患者应避免或在医师评估后进行。
四、耳穴压豆
耳穴压豆是将王不留行籽等贴压于耳部特定穴位，通过按压刺激达到调理目的。常选心、肝、脾、肾、神门、皮质下等耳穴，对应脏腑功能进行调节。患者每日可自行按压数次，以耳穴处有酸麻胀感为宜，贴压物需定期更换。耳穴压豆操作简便、不良反应少，可作为辅助治疗手段，但耳部皮肤有炎症或对胶布过敏者不宜使用。
五、中医心理疏导
中医心理疏导基于情志相胜理论，通过语言开导、情绪转移、行为引导等方式帮助患者调畅情志。医师会根据患者具体情况采用顺情从欲、移情易性等方法，引导患者正确认识和对待疾病，逐步建立积极心态。中医心理疏导常与中药、针灸配合使用，需要患者和家属共同参与，家属应给予充分理解和支持，创造轻松和谐的家庭氛围。
抑郁症患者在治疗期间应保持规律作息，适当进行散步、八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食上可选择小米、红枣、百合、莲子等有助安神的食物，避免浓茶、咖啡和酒精。患者需在专业中医师指导下坚持治疗，不可擅自停药或更换方剂，若情绪持续低落、兴趣减退加重或出现自伤念头，应及时前往中医科或精神心理科就诊，必要时结合西医抗抑郁治疗。
