荨麻疹在中医中通常被称为“瘾疹”，俗称“风疹块”。中医认为其发病多与风邪相关，主要可分为风热犯表、风寒束表、胃肠湿热、血虚风燥等证型。
1、风热犯表
此证型多见于急性发作期。患者风团颜色偏红，灼热剧痒，遇热加重，常伴有发热、咽喉肿痛等症状。治疗上以疏风清热、解表止痒为原则。日常护理上，建议患者饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、海鲜等，以免助热生风。可适当食用一些清凉解表之物，如绿豆汤、薄荷茶等。
2、风寒束表
此证型多见于遇冷或吹风后发作。风团颜色偏白或淡红，瘙痒感遇寒加重，得暖则减，患者常怕冷、无汗。治疗以疏风散寒、调和营卫为主。患者在日常生活中应注意保暖，避免接触冷风、冷水。饮食上宜温热，可适当食用生姜、葱白等有助于发散风寒的食材，避免生冷食物。
3、胃肠湿热
此证型常与饮食不节有关，如过食肥甘厚味或海鲜发物。风团可呈红色，瘙痒剧烈，同时伴有腹痛、腹泻、恶心呕吐或大便秘结等消化道症状。治疗需疏风解表、通腑泄热。患者应严格调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，如米粥、蔬菜，避免油腻、甜腻及不易消化的食物，保持大便通畅。
4、血虚风燥
此证型多见于慢性荨麻疹，病程较长，反复发作。风团颜色淡红或与肤色相同，瘙痒感在夜间或劳累后加重，患者常伴有皮肤干燥、脱屑、头晕、面色萎黄等血虚表现。治疗以养血祛风、润燥止痒为法。日常护理中，患者应注意休息，避免过度劳累耗伤阴血。洗澡水温不宜过高，浴后可涂抹温和的润肤乳以滋润皮肤。
5、冲任不调
此证型多见于女性，其发作与月经周期密切相关，常在经前或经期加重，经后缓解。风团可发于躯干及四肢，常伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。治疗需调摄冲任、养血祛风。患者应注意保持情绪稳定，避免精神紧张和压力过大。规律作息，保证充足睡眠，对调节内分泌功能有积极作用。
中医治疗荨麻疹强调辨证论治，个体化用药。患者若出现相关症状，建议及时就医，由专业中医师望闻问切后，明确证型并开具相应的中药方剂或进行针灸、拔罐等治疗。日常生活中，记录并规避可能的诱发因素，如特定食物、药物、环境刺激等，保持规律作息和良好心态，有助于减少发作频率和减轻症状。
