中医去除痛风石主要通过内服中药、外用敷贴、针灸、刺络放血以及饮食调理等综合方法来实现。痛风石是尿酸盐结晶在关节及周围软组织沉积形成的结节，中医认为其核心病机是脾肾亏虚、湿热痰浊瘀阻经络，治疗需标本兼顾。
内服中药是中医治疗痛风石的基础。中医师会根据患者的具体证型辨证施治，常用方剂如四妙散加减，该方由苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁等组成，主要功效是清热利湿、通利关节，适用于湿热下注型痛风，表现为关节红肿热痛、痛风石表面皮肤色红。对于痰瘀互结、痛风石质地较硬、病程较长的患者，会使用桂枝茯苓丸合二陈汤加减，其中包含桂枝、茯苓、桃仁、陈皮、半夏等药物，具有活血化瘀、化痰散结的作用。内服中药的目的在于调整全身代谢状态，降低血尿酸水平，并促进已形成的尿酸盐结晶逐渐溶解，从根源上减少痛风石的形成和增大。
外用中药敷贴可直接作用于痛风石局部。常用药物如金黄散，由大黄、黄柏、姜黄、白芷、天花粉等组成，研成细末后用蜂蜜或醋调敷于患处，具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于痛风石急性发作期，局部红肿疼痛明显时。对于慢性期、痛风石质地较硬、无明显红肿者，可使用活血散瘀膏，包含乳香、没药、红花、川芎等药物，能活血通络、软坚散结，帮助软化并缩小痛风石。外敷疗法通过皮肤直接吸收药力，能有效缓解局部症状，并促进局部血液循环，加速代谢产物的清除。
针灸疗法在痛风石的治疗中也有应用。针灸师会选择足三里、阴陵泉、三阴交、丰隆、阿是穴等穴位。足三里是足阳明胃经的合穴，能健脾和胃、扶正培元；阴陵泉属足太阴脾经，可健脾利湿；三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴，能调节三脏功能；丰隆是足阳明胃经的络穴，为化痰要穴；阿是穴即痛风石局部的压痛点。通过针刺这些穴位，可以疏通经络气血，调节脏腑功能，促进水湿运化和痰浊排泄，从而辅助降低血尿酸水平。对于疼痛明显的患者，针灸还能起到良好的镇痛效果。
刺络放血疗法适用于痛风石急性发作且局部红肿热痛剧烈的情况。操作时，医生会在红肿的关节周围或痛风石表面寻找瘀络明显的部位，用三棱针快速点刺，放出少量暗紫色血液。中医理论认为，痛风急性发作是湿热毒邪壅滞经络、气血运行不畅所致，刺络放血能直接排出局部瘀滞的湿热毒邪，起到“宛陈则除之”的效果，可迅速减轻关节的肿胀和疼痛。此疗法需由专业中医师在严格无菌操作下进行，放血量通常为数滴至数毫升，不宜过多，且并非所有痛风石患者都适用，例如凝血功能异常者禁用。
饮食调理是中医治疗痛风石不可或缺的一环。中医强调“药食同源”，建议患者避免食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，以及辛辣、肥甘厚味等助湿生热的食物。推荐多食用具有健脾利湿、清热利尿作用的食物，如薏苡仁、冬瓜、赤小豆、玉米须、芹菜等。例如，可以用薏苡仁和赤小豆煮粥，或用玉米须煎水代茶饮，这些食疗方法有助于促进尿酸排泄。同时，患者应严格戒酒，特别是啤酒和白酒，并保证每日充足饮水，以增加尿量，帮助尿酸排出。生活上还需注意关节保暖，避免受寒、劳累和情绪波动，因为这些因素都可能诱发痛风急性发作。
