党参和黄芪的功效主要包括补气健脾、增强免疫、抗疲劳等。党参可调节胃肠功能、改善贫血，黄芪能利水消肿、促进伤口愈合。
一、补气健脾
党参和黄芪均归脾经，党参含党参皂苷和党参多糖，能促进胃肠蠕动，改善食欲不振和慢性腹泻。黄芪中的黄芪甲苷可增强小肠吸收功能，适用于脾气虚弱引起的便溏乏力。
二、增强免疫
黄芪多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高血清免疫球蛋白水平。党参提取物可增加白细胞数量，两者联用对反复呼吸道感染有预防作用。
三、抗疲劳
党参能降低血乳酸含量，延长游泳耐力时间。黄芪可提高血红蛋白携氧能力，改善运动后肌肉酸痛，适合慢性疲劳综合征患者。
四、改善贫血
党参中铁元素含量较高，配伍黄芪使用能促进骨髓造血功能。临床常用于化疗后血细胞减少症，需配合当归等药材增强疗效。
五、促进愈合
黄芪煎剂外敷可加速溃疡面肉芽组织生长，党参能缩短切口愈合时间。术后患者使用二者可减少创口感染概率，但糖尿病足需配合降糖治疗。
使用党参黄芪时湿热体质者慎用，避免与藜芦同服。建议在中医师指导下根据体质调整配伍，常规养生用量为党参10克、黄芪15克煎服。服用期间忌食萝卜绿豆，出现口干咽痛应停药。慢性病患者需监测血压血糖变化，孕妇使用前需专业评估。
