五指毛桃根具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，主要用于改善脾虚浮肿、食欲不振、肺痨咳嗽、风湿痹痛、产后无乳等症状。
1.健脾补肺
五指毛桃根味甘性平，归脾经和肺经，能够改善脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀腹泻等症状。对于肺气不足导致的慢性咳嗽、气短乏力也有辅助调理作用。临床常用于病后体虚或长期营养不良患者的康复调理。
2.行气利湿
该药材含有补骨脂素等活性成分，可促进体内水液代谢，缓解湿浊内停引发的肢体浮肿、头身困重。对湿热下注引起的白带增多、小便不利等症状具有改善效果，常与土茯苓等配伍使用。
3.舒筋活络
五指毛桃根能扩张外周血管，改善局部血液循环，适用于风湿性关节炎、腰肌劳损等病症。其抗炎镇痛作用可减轻关节肿胀和疼痛症状，常与牛大力等草药搭配用于筋骨酸痛的治疗。
4.通乳下乳
对于产后气血不足导致的乳汁分泌不足，五指毛桃根可通过补益气血促进乳腺分泌。民间常用其与通草、王不留行配伍炖汤，帮助产后妇女增加泌乳量，改善乳汁稀薄的情况。
5.增强免疫
现代研究表明，五指毛桃根多糖成分能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。对于易感冒、反复呼吸道感染的人群，适当使用有助于提升抗病能力，但须注意阴虚火旺者慎用。
使用五指毛桃根时可煎汤或炖煮食用，建议每日用量控制在15-30克。湿热体质者应配伍薏苡仁等利湿药材，避免单独长期服用。孕妇及过敏体质者使用前需咨询中医师，出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用。日常可搭配瘦肉、红枣等食材煲汤，既有药效又兼顾营养，服用期间忌食生冷辛辣食物。
