适量饮用菊花茶一般无明显危害，但部分人群或特殊情况下可能引发不适。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，但若长期过量饮用或体质不合，可能出现不良反应。
对菊花过敏者饮用后可能诱发皮肤瘙痒、红肿或呼吸道症状，严重时可导致过敏性休克。脾胃虚寒人群长期饮用可能加重腹痛腹泻等胃肠不适。因菊花茶含微量绿原酸，空腹饮用可能刺激胃黏膜。孕期女性过量饮用可能增加子宫收缩风险。菊花的降血压作用可能与降压药物产生协同效应，低血压患者需谨慎。
特殊情况下，农残超标的劣质菊花可能引起慢性中毒。用硫磺熏制的不合格产品会刺激消化道黏膜。与部分镇静类药物同服可能增强中枢抑制作用。每日饮用超过1000毫升可能引发电解质紊乱。血糖控制不佳的糖尿病患者需注意菊花茶潜在的降糖作用。
建议选择正规渠道的无硫菊花，每日饮用不超过500毫升，避免长期连续饮用超过2周。饮用后出现恶心、头晕等不适应及时停用。高血压、糖尿病等慢性病患者饮用前应咨询医师。搭配枸杞或红枣可中和寒性，饭后1小时饮用能减少胃肠刺激。储存时需密封防潮以防霉变。
