中医治疗风湿关节炎主要通过中药内服、针灸、推拿、拔罐、食疗等方式综合调理，通常需结合个体体质辨证施治。
1.中药内服
辨证使用祛风除湿类方剂如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤，寒湿型可加制川乌、细辛，湿热型常用四妙丸加减。疼痛明显者可配合雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊等中成药，需注意肝肾毒性监测。
2.针灸疗法
选取足三里、阳陵泉等穴位疏通经络，急性期用泻法缓解肿痛，慢性期用温针或电针改善循环。寒证可配合艾灸关元、肾俞穴，每次留针20-30分钟，10次为1疗程。
3.推拿拔罐
沿膀胱经走罐祛除体表寒湿，关节局部采用揉法、㨰法松解粘连。急性发作期禁用重手法，可配合虎骨膏等外用药增强疗效，治疗后注意保暖避风。
4.食疗调理
风寒型用生姜桂枝粥温经散寒，湿热型选薏仁赤小豆汤利湿清热。日常可食用黑豆、山药等补肾强骨，避免生冷海鲜等发物，结合四时节气调整食谱。
5.导引功法
推荐八段锦、五禽戏等柔缓运动改善关节活动度，配合呼吸吐纳调节气机。晨起关节僵硬者可先热敷后再运动，每周3-5次，以微汗出为宜。
治疗期间需避风寒潮湿环境，夜间佩戴护膝等防护器具。症状加重或关节变形时应及时结合现代医学检查，中药与西药联用需间隔2小时服用。建立规律作息与情绪管理对延缓病情进展具有积极作用，秋冬季可提前进行穴位贴敷预防发作。
