眩晕症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节、情志调护等方式治疗。眩晕症可能与肝阳上亢、气血不足、痰湿中阻、肾精亏虚、瘀血阻络等因素有关，通常表现为头晕目眩、恶心呕吐、耳鸣耳聋、平衡障碍、面色苍白等症状。
1、中药调理
肝阳上亢型眩晕可使用天麻钩藤颗粒平肝潜阳，气血两虚者可服用归脾丸补益气血，痰湿中阻适用半夏白术天麻汤化痰熄风。中药需由中医师辨证开方，避免自行用药。伴随头痛者可加川芎茶调散，耳鸣者配合耳聋左慈丸。
2、针灸疗法
主穴选取百会、风池、太阳穴等，肝阳上亢加太冲穴，气血不足配足三里。采用平补平泻手法，每次留针20分钟。眩晕急性发作时可针刺人中穴急救。针灸治疗需由专业医师操作，10次为1疗程。
3、推拿按摩
从印堂至发际线交替抹法，点按风池穴3分钟，拿捏肩井穴缓解颈肩僵硬。每日早晚各1次，配合鸣天鼓手法改善耳源性眩晕。推拿力度以酸胀为度，椎动脉型眩晕患者禁用旋转复位手法。
4、饮食调节
肝阳上亢者宜食菊花决明子茶，忌辛辣；气血不足多食山药红枣粥；痰湿体质减少肥甘厚味。每日少量多餐，避免过饱诱发眩晕。适量饮用生姜红糖水可缓解呕吐症状。
5、情志调护
保持情绪平稳，避免暴怒抑郁。练习八段锦「摇头摆尾去心火」招式，睡前用掌心搓涌泉穴100次。创造安静休养环境，眩晕发作时闭目静卧，缓慢改变体位。
眩晕症患者应保持规律作息，避免突然起卧或头部剧烈转动。急性发作期间须有人陪同防止跌倒，记录眩晕持续时间与诱发因素。长期反复眩晕或伴随意识障碍、肢体麻木等症状时，应及时进行头颅CT等检查排除脑血管病变。治疗期间定期复查血压、血脂等指标，配合医生调整治疗方案。
