慢性咽炎在中医辨证中主要分为肺肾阴虚型、脾胃虚弱型、痰瘀互结型、肝郁气滞型、风热犯肺型五种类型。不同证型的病因病机与临床表现各异，需结合舌脉特征进行个体化治疗。
一、肺肾阴虚型
多因久病耗伤阴液或房劳过度所致，常见咽干灼痛、夜间加重，伴腰膝酸软、潮热盗汗。舌红少苔，脉细数。治疗以养阴润肺为主，可选用养阴清肺汤加减，含生地、麦冬等成分。中成药如玄麦甘桔颗粒、百合固金口服液等有助于缓解症状，日常可食用雪梨、银耳等滋阴食物。
二、脾胃虚弱型
因饮食劳倦损伤脾胃，表现为咽部异物感、分泌物清稀，伴有食欲不振、大便溏薄。舌淡胖有齿痕，脉濡弱。治法需健脾益气，方用六君子汤加减，含党参、白术等药材。参苓白术散、补中益气丸等中成药可辅助调理，建议少食生冷油腻，适量食用山药、莲子等健脾食材。
三、痰瘀互结型
病程迁延致气血瘀滞，痰浊凝结，可见咽部暗红肥厚、滤泡增生，痰黏难咯。舌暗紫或有瘀斑，脉弦涩。治疗需化痰散结、活血化瘀，方选会厌逐瘀汤合二陈汤，含桃仁、半夏等成分。金嗓利咽丸、丹栀逍遥丸等中成药可配合使用，忌食辛辣刺激食物。
四、肝郁气滞型
情志不畅导致肝气郁结，症状随情绪波动，表现为咽梗胁胀、嗳气频作。舌淡红苔薄白，脉弦。治宜疏肝解郁，方用柴胡疏肝散加减，含柴胡、香附等药材。逍遥丸、舒肝和胃丸等中成药有助于调理，建议保持情绪稳定，可饮用玫瑰花茶等理气饮品。
五、风热犯肺型
外感风热未清或反复发作，见咽红肿痛、咳嗽痰黄，可伴发热恶风。舌红苔薄黄，脉浮数。治法需疏风清热，方用桑菊饮加减，含桑叶、菊花等成分。银黄含片、蓝芩口服液等中成药可缓解急性发作，饮食宜清淡，避免温补类食物。
慢性咽炎患者需注意保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次；避免过度用嗓及接触粉尘烟雾；冬季注意颈部保暖，夏季避免空调直吹。饮食宜选择百合粥、蜂蜜萝卜汁等润燥食疗方，忌烟酒及煎炸烧烤食物。建议在中医师指导下进行穴位按摩，如按压廉泉、天突等穴位，配合八段锦等柔和运动以增强体质。若症状持续加重或出现声音嘶哑、吞咽困难等表现，应及时复诊调整治疗方案。
