胆汁反流性胃炎可通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、情志调护、西药辅助等方式改善。胆汁反流性胃炎通常由肝胆湿热、脾胃虚弱、情志失调、饮食不节、手术损伤等原因引起，表现为上腹胀痛、口苦、嗳气、呕吐胆汁、食欲减退等症状。
1、中药调理
中医认为胆汁反流性胃炎与肝胆疏泄失常有关，常用柴胡疏肝散加减治疗肝郁气滞型，方中含柴胡、白芍、枳壳等药材；龙胆泻肝汤适用于肝胆湿热型，含龙胆草、栀子、黄芩等。中成药如胆宁片、消炎利胆片也有助于缓解胆汁反流症状，需在中医师辨证后使用。中药治疗需持续2-3个月，配合饮食调节效果更佳。
2、针灸治疗
针灸通过刺激足三里、中脘、内关等穴位调节胃肠功能，抑制胆汁反流。每周治疗3次，10次为一疗程，可改善胃动力障碍。电针刺激肝俞、胆俞穴能调节Oddi括约肌功能，减少胆汁逆流。针灸联合艾灸神阙穴对脾胃虚寒型患者效果显著，但需避开急性发作期。
3、饮食调节
每日少量多餐，避免高脂饮食刺激胆囊收缩。早餐可食用小米粥、山药粥养护胃黏膜，午餐选择清蒸鱼、炖萝卜等易消化食物。忌食辛辣、油炸食品及浓茶咖啡。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。适量饮用蒲公英茶、陈皮山楂茶有助于胆汁排泄。
4、情志调护
长期焦虑抑郁会通过脑肠轴加重症状，可通过八段锦、呼吸训练调节自主神经功能。每天保证7小时睡眠，避免熬夜伤肝。音乐疗法配合穴位按摩太冲、合谷穴能疏解肝郁。建议每周进行3次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上。
5、西药辅助
在中医治疗基础上，可短期配合铝碳酸镁咀嚼片中和胆汁酸，莫沙必利片促进胃排空。质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊可减少胃酸分泌，但不宜长期使用。严重病例需完善胃镜检查排除器质病变，必要时行胆道分流手术。
患者应建立饮食日记记录症状诱因，避免穿紧身衣增加腹压。中医调理期间定期复查胃镜，监测胃黏膜修复情况。冬季注意腹部保暖，可用艾盐包热敷上腹部。保持规律作息，避免过度劳累损伤脾胃。若出现呕血、黑便等报警症状需立即就医。
