中医治疗痛经的优势主要有整体调理、副作用小、辨证施治、改善体质、预防复发等。痛经在中医理论中多与气血不畅、寒凝血瘀、肝郁气滞等因素相关，通过中药、针灸、推拿等方法可针对性缓解症状并调节机体平衡。
1、整体调理
中医注重人体内外环境的协调统一，治疗痛经时不仅针对局部疼痛，更强调调理全身气血运行。例如气滞血瘀型痛经常用少腹逐瘀汤加减，通过活血化瘀改善子宫微循环；气血虚弱者则选用八珍益母丸补益气血，同时配合饮食调养如红糖姜茶温经散寒。这种整体干预能减少月经周期紊乱、乏力等伴随症状。
2、副作用小
相较于非甾体抗炎药可能引起的胃肠刺激，或激素类药物对内分泌的影响，中药复方多采用天然药材配伍后毒性较低。如艾附暖宫丸含艾叶、香附等温和药材，适合寒性痛经长期服用；针灸治疗通过刺激三阴交、关元等穴位调节经络，几乎无药物不良反应，对青少年及备孕人群更为安全。
3、辨证施治
中医将痛经分为气滞血瘀、寒湿凝滞、气血两虚等证型，治疗方案差异显著。气滞型常用元胡止痛片疏肝理气，寒凝血瘀者可用温经汤配合艾灸神阙穴，而肾阳虚者则选用右归丸加减。这种个体化用药能精准解决不同类型痛经的核心病机，避免千人一药的局限性。
4、改善体质
中医治疗通过纠正体质偏颇降低痛经复发率。如阳虚体质患者平时可服用桂附地黄丸温补肾阳，配合督脉灸改善手脚冰凉；痰湿体质者用苍附导痰丸健脾祛湿，减少经期水肿。体质调整后，痛经程度和发作频率往往明显下降。
5、预防复发
中医强调治未病，在非经期通过周期疗法巩固疗效。例如经后期服用四物汤养血，排卵期用逍遥丸疏肝，经前期改用血府逐瘀汤预防瘀滞。这种分阶段干预可阻断痛经进展为子宫内膜异位症等器质性疾病，同时建立规律的月经生理节律。
痛经患者日常应注意腹部保暖，避免经期淋雨涉水或食用生冷食物；适量饮用玫瑰花茶、山楂红糖水有助于行气活血；规律作息和适度运动如八段锦可促进气血畅通。若疼痛持续加重或出现经量异常，建议至中医妇科完善舌脉辨证，必要时结合超声检查排除器质性疾病。中药需由医师根据证型调整配伍，避免自行长期服用单一方剂。
