阴虚阳亢的症状主要有头晕目眩、耳鸣耳聋、心悸失眠、潮热盗汗、五心烦热等。阴虚阳亢是指阴液不足导致阳热相对偏亢的病机状态，多见于中老年人或长期精神压力过大者。
1、头晕目眩
阴液亏损无法濡养头部，虚阳上扰清窍时可出现头部昏沉感或视物旋转。伴随面色潮红、口干舌燥等表现，部分人可能出现一过性黑蒙。日常可食用银耳羹、百合粥等滋阴之品，症状持续需就医明确是否合并高血压等疾病。
2、耳鸣耳聋
肾阴不足导致耳窍失养时，常表现为蝉鸣样耳鸣或听力减退，夜间症状加重。可能伴随腰膝酸软、咽干口燥等肾阴虚证候。中医常用耳聋左慈丸、六味地黄丸等滋补肾阴，建议避免熬夜及高分贝噪音刺激。
3、心悸失眠
心阴不足时虚火扰动心神，可出现心跳不宁、入睡困难或睡眠浅等症状，晚间常有手足心发热感。天王补心丹、朱砂安神丸等中成药可养心安神，日常宜饮用莲子心茶，避免饮用浓茶或咖啡。
4、潮热盗汗
阴不制阳导致虚热外蒸，表现为午后或夜间突发性发热汗出，以面部、前胸为主，汗后皮肤冰凉。更年期女性多见，可能与雌激素水平下降有关。可选用知柏地黄丸调理，保持居室通风凉爽。
5、五心烦热
手足心及心胸部位持续性燥热感，多伴有口唇干裂、大便干燥等表现。严重者可出现舌红少苔、脉细数等体征。食疗可用麦冬、玉竹煲汤滋阴，药物调理推荐大补阴丸，需注意监测血糖排除糖尿病可能。
阴虚阳亢者应避免辛辣燥热食物，适当食用梨、荸荠、莲藕等甘凉滋润之品。保证充足睡眠，进行八段锦、太极拳等柔缓运动。若症状反复发作或出现视力模糊、肢体麻木等表现，建议及时至中医内科就诊，排查甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等器质性疾病。长期未缓解者可考虑针灸太溪、三阴交等穴位辅助调理。
