制何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，主要用于肝肾阴虚、精血不足、须发早白、腰膝酸软等症。制何首乌的功效与作用主要有补益肝肾、抗衰老、调节血脂、增强免疫力、保护肝脏。
1、补益肝肾
制何首乌味甘苦涩，性微温，归肝肾经，常用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软等症状。其有效成分能促进肝细胞再生，改善肾功能，临床上常与其他补肝肾药物配伍使用，如熟地黄、枸杞子等。
2、抗衰老
制何首乌含有的二苯乙烯苷类化合物具有抗氧化作用，可清除自由基，延缓细胞衰老。长期适量服用有助于改善皮肤弹性，减少皱纹生成，对中老年人预防早衰有一定帮助。
3、调节血脂
制何首乌能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，同时升高高密度脂蛋白胆固醇，对预防动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病具有积极作用。血脂异常人群可在医生指导下合理使用。
4、增强免疫力
制何首乌多糖成分能促进淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体非特异性免疫功能。体虚易感冒者可遵医嘱服用制何首乌制剂如首乌片、首乌丸等辅助调理。
5、保护肝脏
制何首乌对化学性肝损伤有保护作用，能减轻肝脏脂质过氧化反应，抑制肝纤维化进程。慢性肝病患者可在中医师指导下配伍使用制何首乌，但需注意避免与肝毒性药物同服。
制何首乌作为传统补益药材，建议在中医辨证指导下使用，避免过量或长期单一服用。日常可搭配黑芝麻、核桃等食材制作药膳，但阴虚火旺者慎用。使用过程中如出现腹泻、腹胀等不适需及时停药就医。贮藏时应置阴凉干燥处，防止霉变。
