中医治疗女性脱发有一定效果，主要通过调理气血、补肾益精、疏肝解郁等方式改善脱发问题。女性脱发可能与肝肾不足、气血两虚、情志失调等因素有关。
1、调理气血
气血不足可能导致头发稀疏、脱发增多。中医常用当归、熟地黄等药材配伍，如当归补血汤加减，有助于改善血液循环和毛囊营养供应。针灸可以选择足三里、血海等穴位。日常可适量食用红枣、桂圆等补血食物。
2、补肾益精
肾精亏虚常表现为头发干枯易断、发际线后移。中医多采用何首乌、枸杞子等药材，如七宝美髯丹等方剂。艾灸肾俞、关元等穴位也有辅助作用。可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物，配合规律作息。
3、疏肝解郁
长期压力大、情绪抑郁可能导致肝气郁结型脱发，表现为头顶或两鬓脱发明显。常用柴胡疏肝散加减，配合太冲、合谷等穴位按摩。建议保持心情舒畅，避免熬夜，可适量饮用玫瑰花茶。
4、健脾祛湿
脾虚湿盛型脱发常见头发油腻、头皮瘙痒。参苓白术散等方剂配合足三里、阴陵泉等穴位针灸可改善状况。饮食应减少油腻甜食，适量食用薏苡仁、茯苓等健脾利湿食材。
5、外用疗法
中医外治包括侧柏叶酊剂外涂、生姜汁擦头皮等，可刺激毛囊。梅花针叩刺脱发区也能促进局部血液循环。洗头时可选用含何首乌、皂角的中药洗发剂，水温不宜过高。
中医治疗女性脱发需坚持3-6个月方可见效，治疗期间应避免烫染头发，减少束发牵拉。保持头皮清洁但不宜过度洗头，一般隔天清洗即可。规律作息、均衡饮食对改善脱发有重要帮助，建议每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，配合富含维生素B族的粗粮。适度头部按摩可促进血液循环，但力度要轻柔。若脱发持续加重或伴随其他症状，应及时就医排查甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等潜在病因。
