若儿童需要补充营养，早餐可以适量吃鸡蛋、燕麦片、牛奶、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸菌素片、小儿碳酸钙D3颗粒等药物。建议家长及时咨询医生，在专业指导下合理搭配饮食和补充营养素。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于儿童大脑发育，建议水煮或蒸蛋羹形式食用。
2、燕麦片
燕麦片含有膳食纤维和B族维生素，可搭配牛奶煮成粥，帮助维持胃肠蠕动。
3、牛奶
牛奶提供钙质和蛋白质，乳糖不耐受儿童可选择低乳糖配方奶或酸奶替代。
4、香蕉
香蕉含钾元素和碳水化合物，能快速补充能量，适合与谷物类食物搭配食用。
二、药物
1、维生素D滴剂
用于预防维生素D缺乏性佝偻病，需根据医生建议调整剂量，避免过量服用。
2、葡萄糖酸锌口服溶液
改善儿童食欲不振或锌缺乏症状，服用期间需监测锌元素水平。
3、乳酸菌素片
调节肠道菌群平衡，适用于消化不良儿童，不可与抗生素同服。
4、小儿碳酸钙D3颗粒
补充钙质促进骨骼发育，需配合晒太阳促进维生素D合成。
家长需注意早餐食物多样化，避免长期单一饮食，出现营养不良症状应及时就医评估。
