尿急时可适量食用冬瓜、薏苡仁、玉米须、白茅根、赤小豆等食物，也可遵医嘱使用三金片、热淋清颗粒、八正合剂、癃清片、宁泌泰胶囊等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
一、食物
1、冬瓜
冬瓜性寒味甘，具有利水消肿的功效，其高水分含量有助于增加尿量，缓解膀胱刺激症状。可煮汤或清炒食用，脾胃虚寒者不宜过量。
2、薏苡仁
薏苡仁能健脾渗湿，对湿热下注型尿急有效。可搭配红豆煮粥，但孕妇及阴虚体质者慎用。
3、玉米须
玉米须茶有利尿作用，能减轻尿路刺激症状。取新鲜玉米须30克煎水代茶饮，低血压人群需控制饮用量。
4、白茅根
白茅根清热利尿，适用于膀胱湿热引起的尿急。鲜品60克煎水饮用，体虚者应配伍健脾药材同用。
5、赤小豆
赤小豆利水除湿，对泌尿系统轻度炎症有辅助改善作用。建议与茯苓配伍煮粥，肾功能不全者需限制摄入。
二、药物
1、三金片
三金片含金樱根等成分，适用于下焦湿热所致尿急尿频。服药期间忌食辛辣，可能出现轻微胃肠道反应。
2、热淋清颗粒
热淋清颗粒能清热泻火，主治尿路感染引起的尿急症状。糖尿病患者应选择无糖剂型，避免与滋补中药同服。
3、八正合剂
八正合剂含车前子、瞿麦等，针对湿热型淋证。服药期间需保持饮食清淡，脾虚便溏者慎用。
4、癃清片
癃清片具有清热解毒功效，适用于前列腺炎导致的尿急。需完整疗程服用，避免症状缓解后立即停药。
5、宁泌泰胶囊
宁泌泰胶囊可改善泌尿系统炎症反应，缓解尿急尿痛。服药期间应多饮水，定期复查尿常规。
日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿及久坐。注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤。限制咖啡、酒精等刺激性饮品摄入，可配合膀胱训练改善症状。若伴随发热、血尿或腰痛，应立即就医排查肾盂肾炎等疾病。
