冰箱急冻室温度一般建议调至-18℃至-20℃，可有效抑制细菌繁殖并保持食物营养。
家用冰箱急冻室的理想温度区间为-18℃至-20℃，该温度能确保大部分肉类、海鲜等食材的细胞结构不被冰晶破坏，同时抑制微生物活性。若温度高于-12℃，部分耐低温细菌仍可能缓慢繁殖，导致食物变质风险增加；若低于-25℃，虽能延长保存时间，但会增加能耗并可能影响食材口感。急冻室温度稳定性比设定值更重要，频繁开关门会导致温度波动，建议将需长期储存的食物放在靠近蒸发器的位置。不同品牌冰箱的温控精度存在差异，可通过内置温度计或食品中心温度检测仪进行校准。
日常使用中需注意急冻室堆积过满会影响冷气循环，建议保留30%空间。定期除霜可维持制冷效率，结霜厚度超过5毫米时需及时处理。存放热食前应冷却至室温，避免瞬间升温耗能。若发现食材表面出现明显冰晶或变色，可能为温度异常信号，需检查密封条是否老化。对于特殊食材如冰淇淋，可单独设置-22℃左右的小型冰柜以保持质地。
