延缓衰老的药物主要有辅酶Q10胶囊、维生素E软胶囊、人参皂苷Rg3胶囊、黄芪多糖口服液、葡萄籽提取物片等，也可遵医嘱使用八子补肾胶囊、金匮肾气丸等中成药。衰老是复杂的生理过程，药物干预需结合个体差异和医生指导。
一、辅酶Q10胶囊
辅酶Q10胶囊含有的泛醌成分能改善线粒体功能，帮助清除自由基，对心血管系统和皮肤老化有一定延缓作用。适用于长期熬夜或心肌功能减退人群，但胃溃疡患者慎用。
二、维生素E软胶囊
维生素E软胶囊作为脂溶性抗氧化剂，可保护细胞膜免受氧化损伤，减少老年斑形成。适合更年期女性及皮肤干燥者，过量服用可能引起出血倾向。
三、人参皂苷Rg3胶囊
人参皂苷Rg3胶囊提取自红参，具有调节免疫和端粒酶活性的作用，能改善细胞代谢功能。体质虚弱者适用，但阴虚火旺人群可能出现口干等不适。
四、黄芪多糖口服液
黄芪多糖口服液通过增强SOD活性减少氧化应激损伤，同时提升免疫功能。适合易疲劳的亚健康人群，糖尿病患者服用需监测血糖变化。
五、葡萄籽提取物片
葡萄籽提取物片含原花青素等强效抗氧化成分，可减轻紫外线导致的胶原蛋白降解。长期面对电子屏幕者适用，部分人群可能出现轻微头痛。
六、八子补肾胶囊
八子补肾胶囊由枸杞子、菟丝子等组成，通过补肾填精改善生殖系统衰老症状。适用于腰膝酸软的中老年人群，感冒发热期间应暂停服用。
七、金匮肾气丸
金匮肾气丸含熟地黄、山药等药材，能调节下丘脑-垂体轴功能，改善内分泌衰退引起的衰老征象。肾阳虚者适用，服药期间忌食生冷。
除药物干预外，建议保持每周3-5次有氧运动，饮食中增加深色蔬菜和深海鱼类摄入，保证每日7-8小时优质睡眠。定期进行中医体质辨识，可配合艾灸关元、足三里等穴位。避免过度依赖抗衰老药物，需在专业医师指导下制定个性化方案，同时注意监测肝肾功能变化。
