甘草一般吃多久停一停

甘草连续服用不宜超过4周，长期使用需间隔1-2周，过量可能引发水肿、低血钾等不良反应。

1、短期调理：

甘草常用于缓解咳嗽或胃溃疡，短期服用7-10天可见效。治疗急性症状时，建议症状消失后立即停用，避免持续刺激肾上腺皮质功能。

2、慢性病管理：

需长期配伍使用甘草的方剂如四君子汤，单味甘草每日用量控制在3-6克，每服用4周后暂停1周，监测血压和血钾水平。

3、体质差异：

阴虚体质者连续使用不超过2周，高血压患者需在医师指导下间歇使用。出现面部浮肿或乏力时立即停服，配合茯苓15克煎水代茶利尿。

4、剂型影响：

蜜炙甘草可连续服用3周，生甘草使用不超过2周。含甘草的中成药如复方甘草片严格遵循说明书疗程，通常不超过7天。

5、毒性规避：

每日甘草酸摄入量不超过100mg，相当于生药6克。配伍桂枝或泽泻可中和副作用，出现心律失常需用炙甘草30克配合麦冬20克煎汤纠正。

日常可搭配绿豆粥缓解甘草蓄积毒性，运动建议选择八段锦调节气血。护理期间限制高盐饮食，每周食用香蕉2-3次补充钾元素。使用含甘草的牙膏或化妆品时，需计入每日总摄入量评估。监测体重变化，月增重超过2公斤应立即就医排查伪醛固酮增多症。