吃什么中药能降血压
发布时间:2025-04-20 22:36:26
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降血压的中药包括天麻、钩藤、杜仲等,通过调节肝阳上亢、肝肾阴虚等证型发挥作用。
天麻平肝息风,针对肝阳上亢型高血压。肝阳上亢表现为头晕目眩、面红耳赤,天麻可配伍钩藤、石决明增强降压效果。临床常用天麻钩藤饮,含天麻9克、钩藤12克煎服。注意脾虚便溏者慎用。
钩藤清热平肝,适用于血压波动伴头痛者。现代研究显示其含钩藤碱可扩张血管。推荐钩藤菊花茶:钩藤10克、白菊花6克沸水冲泡。低血压患者禁用,连续使用不超过2周。
杜仲补肝肾,改善肝肾阴虚型高血压。症见腰膝酸软、耳鸣,常与桑寄生、牛膝配伍。杜仲叶提取物制成胶囊每日3次,每次2粒。阴虚火旺者需搭配滋阴药材。
罗布麻叶含黄酮苷,利尿降压效果显著。适合痰湿型高血压伴水肿,可单味6-10克代茶饮。罗布麻降压片需遵医嘱服用,避免与利尿剂同用导致电解质紊乱。
夏枯草清肝火降血压,对目赤肿痛的高血压有效。夏枯草15克配决明子10克煎汤,每日1剂。脾胃虚寒者应加生姜3片调和药性,血压稳定后渐减量。
高血压患者日常可饮用菊花决明子茶,菊花5朵、决明子10克沸水闷泡10分钟。饮食宜清淡,推荐芹菜汁、黑木耳羹等膳食。练习八段锦"摇头摆尾去心火"式,配合涌泉穴按摩每日3次。中药降压需辨证施治,严重者应中西医结合治疗,定期监测血压变化。避免自行加大药量,服药期间忌食辛辣油腻。